De l'eau pour ton cerveau !

Tu es collégien ? Bonne nouvelle, tu viens de gagner quelques jours de plus pour réviser car la canicule est annoncée pour cette semaine !

https://www.franceinter.fr/education/canicule-le-brevet-des-colleges-reporte-au-1er-et-2-juillet


Sais tu que ton cerveau a besoin d'eau pour créer des sentiers neuronaux ? Si tu es déshydraté, ta réflexion sera donc moins efficace.
De plus, le manque d'eau dans ton corps peut également amener une augmentation de ta pression sanguine qui peut contribuer à augmenter ton stress.
Alors que tu sois en révision à la maison ou devant ta copie, pense à avoir une bouteille d'eau à proximité et à boire régulièrement.
Ce conseil est bien sûr valable pour tes parents. ;-)
Bon courage.